När är alkoholen ur kroppen?

Källgranskad 10 augusti 2026

Det går inte att säga en exakt tid för alla. Alkohol tas upp och bryts ned olika snabbt hos olika personer och vid olika tillfällen. En kalkylator kan därför bara ge en uppskattning.

Vad avgör hur lång tid det tar?

Det viktigaste är hur mycket ren alkohol som har druckits och hur lång tid som gått. Kroppssammansättning, hur snabbt alkoholen dracks, mat och individuell fysiologi påverkar också förloppet. 1177 beskriver att kroppen bara kan bryta ned små mängder alkohol åt gången och att förmågan varierar mellan personer.

Kan kaffe, vatten eller sömn få alkoholen att försvinna snabbare?

De kan påverka hur du känner dig, men de ger inte en säker genväg till lägre alkoholhalt. Det är framför allt tid som gör att alkoholen hinner brytas ned.

Vad betyder ”beräknat 0,0 ‰”?

Det betyder att Alkokollens matematiska modell har nått noll. Det är inte samma sak som att din verkliga alkoholhalt har mätts till noll. Därför ska tiden inte användas som ett besked om att du kan köra.

Hur räknar Alkokollen?

Snabbkollen använder en förenklad Widmarkmodell och Avancerad använder en uppskattning av totalt kroppsvatten. Motorn använder ett centralt eliminationsvärde på 0,15 ‰ per timme, samtidigt som vi tydligt redovisar att den individuella variationen är betydande. Läs hela metoden och forskningskällorna.

Källor

• 1177 – Så påverkas kroppen av alkohol
• Jones AW – forskningsöversikt om elimination av etanol
• Alkokollens metod & källor